giovedì 1 ottobre 2026

​

il corpo, poesia tridimensionale

il respiro, magia ininterrotta

la terra, affidabile amante

l’aria, nutrimento sincero


le mani, sentire col cuore

il cuore, raggiungere l’essenza

l’essenza, poesia dell’anima, 

trascritta nel corpo

in ogni tensione, in ogni chiusura, in ogni paura, in ogni lacrima trattenuta, in ogni rabbia repressa


il corpo, attesa paziente, 

custode di silenti emozioni, finché arriverà il tempo di lasciarle sbocciare

e quando quel tempo arriva, 

e arriva sempre,

il movimento crea spazio

dentro, fuori e tutto intorno


il tempo ritorna illusione

lo spazio ritrova energia

in una vibrazione

in un sussulto

in un sospiro

in una tensione che diventa fluida

in una lacrima che diventa resa

in una rabbia che diventa scelta

in una paura che diventa intento


finalmente ti senti te stessa


gratitudine 

anche oggi 

per il dono dello yoga 

e per quello della vita


ॐ