(Questo è un post in aggiornamento continuo. Di volta in volta aggiungerò i motivi per cui amo questa meravigliosa disciplina. Se vuoi scrivimi il tuo "perché", e lo aggiungerò alla lista citandoti. I post e le citazioni sono in ordine cronologico, dal più recente al più vecchio.)
Amo lo yoga perché...
Trasforma il movimento da teso ad attivo, da collassato a rilassato.
Ho scoperto che nelle asana apparentemente semplici c’è un mondo nascosto da scoprire.
È un invito ad aprire il cuore.
È un sentiero infinito, che non sai dove ti condurrà, ma sai che è esattamente dove vuoi andare.
Amo lo yoga perché non risolve i problemi ma te li fa vivere diversamente.
Mi insegna ad ascoltare il corpo e non la mente.
Mi nutre.
Ho riscoperto la potenza dell'istinto.
È ritorno alle origini.
La danza è Arte, lo yoga è Natura. Amo lo yoga perché è armonia della natura.
Il sanscrito è una lingua mistica e perfetta.
Ho finalmente fatto pace con le mie anche.
È un potentissimo moltiplicatore di sensazioni ed emozioni.
Mi ha insegnato che l'ego è un falso amico e i limiti non sono nemici.
Sul tappetino sono fuori dal tempo, in una dimensione sospesa.
È come un'arte marziale dove combatti sempre contro il tuo peggior nemico, ovvero il tuo ego, al solo scopo di imparare a conoscerti.
E continui a combattere anche se sai che contro il tuo ego perderai sempre!
Insegna ad essere consapevoli del proprio corpo, del proprio respiro, del proprio essere. Consapevolezza che inizia prendendo coscienza di quanto in realtà siamo poco consapevoli.
Se tutti ci sentissimo responsabili, non dico delle azioni che compiamo, ma almeno del tipo di energia che immettiamo nell'etere il mondo sarebbe un posto migliore. Amo lo yoga per questo, perché mi rende responsabile dell'energia che diffondo.
Mi rende una persona migliore. Non nel senso di più buona, ma nel senso di più onesta.
È la trasformazione alchemica dell'energia. Trasforma l'energia negativa in energia positiva, trasforma il grossolano in sottile, il pesante in leggero, il tamas in sattva.
Si fa con i piedi nudi.
È talmente potente che alcuni dei più profondi insegnamenti Yoga da me ricevuti, provengono da persone che con lo yoga non hanno nulla a che vedere.
La maggior parte di coloro che non lo pratica non ha la più pallida idea di che cosa sia veramente.
Inizi che ti vuoi solo sgranchire un po' la schiena, finisce che ti ritrovi a testa in giù, a mo' di pipistrello e ad appassionarti alle vicende di Shiva & Co. (non necessariamente nello stesso momento).
È un "giogo" ma ti libera.
Mi sta insegnando a respirare.
Libera le emozioni.
È democratico e meritocratico.
Attraverso esso posso immaginare un mondo migliore.
Mi insegna a non sopravvalutare la gioia e mi aiuta ad affrontare il dolore.
Mi conduce in luoghi bellissimi.
Mi riconcilia col mondo.
E tu perché lo ami?
Cristina:
Perché mi riporta alla semplicità!
Emiliana:
Mi ha salvata da me stessa.
Barbara:
Perché mi fa sentire fortunata per averlo incontrato. Non lo so perché, ma mi dà tanta gioia.
Mara:
Perché mi ha reso più empatica.
Michelangelo:
Perché è pura e semplice osservazione.
Susanna:
Perché ti insegna la consapevolezza, ad ascoltarti, a creare spazio dentro e fuori, ti insegna a prendere tempo,ti apre il piano infinito, la creatività, l'accettazione, a non entrare in competizione ecc. ecc.
Ornella:
Perché mi ama senza se e senza ma.
Gabriele:
Perché mi permette di sperimentare e vivere aspetti della mia mente, della mia persona, del mio corpo e soprattutto del mio spirito sempre più raffinati, evoluti e nutrienti per me stesso e per chi mi circonda.
Paola Andrea:
Perché se anche cerco di scappare da lui, non ci riesco, mi sorprende sempre donandomi l'infinito.
Rossella:
Perché da quando lo pratico ho preso decisioni di amore per me più sostanziose e sostanziali.
Tundra:
Io amo lo yogurt... fa lo stesso?
Paolo:
Nessuno ancora ci ha presentati.
Fabrizio:
Perché mi piacciono i gatti.
Gian:
Non mi spinge né si oppone ai miei cambiamenti.
Davide:
Non lo amo affatto...
Salvo:
Credo sia come un seme che se innaffiato con costanza, con pazienza e determinazione porta dei frutti meravigliosi....credo sia unione e l'unione si fa col cuore e porta amore.
Emanuela:
Mi fa ricordare di me, che ci sono tutta e che mi posseggo.
Ilaria:
Amo il silenzio in cui mi porta... e nel silenzio ritrovo uno spazio infinito.
Valerio:
Lo vedo solo come una rottura di palle.
Carolina:
È lui che mi ama.
Pietro:
Amo lo yoga incondizionatamente... per nessun motivo! Chiederesti a un bambino perché ama giocare? Ecco, penso che lo yoga sia un gioco, quindi una faccenda molto seria, come ogni bambino ben sa!
Michele:
È nel mezzo, fra corpo e spirito.
Francesca:
Mi mette in contatto con me stessa senza ansie.
Davide:
Mi aiuta ad aprire il bacino, che negli uomini è generalmente chiuso.
Paola:
Mi ha fatto conoscere il lavoro mentale oltre che fisico, "un muscolo" nuovo per me e quando lo faccio funzionare riesco a fare cose che mi sembravano impossibili.
Ornella:
Mi scioglie il cuore ogni volta che espiro.
Raffa:
Per rendermi conto dei miei limiti e tentare di superarli...sfracellamento al muro compreso!
Marirosa:
Perché mi fa sentire libera.
Gabriella:
Per essere me stessa. Senza maschera, senza copione, senza ansia. Io.
Maria:
Per perdermi e ritrovarmi in ogni parte del corpo.
Anonimo:
Perché mi rende una persona migliore. Perché mi connette con l'universo che è dentro e fuori da me. Lo yoga è Amore.
Elisa:
Perché mi permette di conoscere a fondo e usare al meglio il meccanismo impeccabile del mio corpo. Che è molto di più di guardare il corpo allo specchio.
Ornella:
Mi ha insegnato a sorridere espirando.
Paolo:
Non l'ho amo, abbiamo solo rapporti di buon vicinato.
Gian:
perché ha iniziato prima lui ad amare me.
Ambra:
Perché insegna a gestire la solitudine e fa evaporare tanti pensieri in eccesso.
Tona:
Mi ha dato una seconda possibilità, una seconda vita.
Francesco:
Amo lo yoga incondizionatamente e non so e non voglio sapere il perché.
Rosita:
Perché non risolve i problemi ma te li fa venire ancor di più! (#sischerza)
Perché si occupa del mio respiro (e quindi della vita) come nessuna disciplina praticata ha mai fatto fin'ora.
Michele:
Non ho un vero perché, forse perché, come per l'amore, non c'è un perché.
Stefania:
Perché mi permette di mettere il cuore sopra la testa.
Antonio:
Mi aiuta ad essere presente a me stesso. Mica poca roba.
Katia:
Perché allunga l'anima.
Francesca:
Perché purifica la mia mente, risana il mio corpo. Un flusso continuo!
Mario:
Amo lo yoga perché... A spinning non c'era posto e perché odio le supposte!
(E da grande voglio diventare campione del mondo di yoga)
Valentina:
Amo lo yoga perché... Non l'ho mai fatto!
Marco:
Fa bene ed è buonissimo... Specialmente quello ai frutti di bosco!
Barbara:
Perché lo yoga è magia.
Claudia:
Mi fa sentire viva. Mi fa amare il mondo e mi fa scomparire i cattivi pensieri.
Gian:
È adorabile la sensazione di lasciarsi lavare la schiena per piacere piuttosto che per necessità.
È un "gioco" al quale nessuno perderà mai.
È sempre con me, discretamente.
Sandra:
Ti fa trovare un gruppo bello come il nostro. Er mejo!
Rosanna:
Perché mette in connessione il mio corpo con il mio spirito!
Umberto:
È il sentiero del risveglio per vivere una vita bilanciata e connettersi con l'anima suprema.
Gianni:
È un percorso che si può perseguire e praticare ovunque, senza attrezzature né accessori, a qualsiasi età.
Gaetano:
Mi permette di essere!
Yasoda Nandana Das:
Amo lo yoga... Ovvero la connessione col tutto e con l'assoluto...
Fabio:
Mi fa puzzare così gli altri mi allontanano e cado in depressione allora vado dal dottore per farmi prescrivere dei farmaci e lui invece mi consiglia di fare yoga! Ma proprio da lì è iniziato tutto questo casino gli rispondo, allora lui mi dice: "hai provato a meditarci sopra?" Sì, e il risultato è stato che oltre a puzzare ho iniziato ad avere mal di testa e i reumatismi alle ginocchia e la lombagine, e quando non sto bene divento anche più irritabile, mi arrabbio più facilmente, mangio di più e di tutto, ingrassando... soffro di colite: yogato dipendente.
Giulio:
Perché richiede dedizione fisica e mentale.
Michele:
Mi fa staccare dal mondo, dai problemi.
Mi fa sentire bene.
Mi fa conoscere belle persone, persone alle quali vorrei assomigliare.
Mi fa sudare.
Mi fa conoscere meglio me stesso.
