INVOCO LA FORZA

Invoco la forza delle pietre, perché mi diano la fermezza,
Invoco la terra perché mi doni radicamento,
Invoco il vento per elevarmi,
Invoco il fuoco per purificarmi

Invoco la luna, il sole, le stelle,
Invoco l’universo per illuminarmi
Invoco l’acqua, la pioggia, il fiume, li invoco tutti perché ci lavino

Invoco il lampo, il tuono e tutto il potere della creazione,
Invoco il mare, invoco il cielo e l'infinito
Li invoco tutti perché ci liberino

Invoco Cristo, invoco Budha, invoco Krishna, invoco la forza di tutti gli Orixás
Li chiamo tutti con la loro forza divina
Voglio vedere l'Universo illuminarsi

Ringrazio l’universo per la vita e per il coraggio e per questa l'opportunità
E dedico la mia vita con amore
Al sogno vivente della nostra umanità

Sono messaggero, sono cometa, sono indigeno
Sono figlio della nazione arcobaleno
Con i miei fratelli e sorelle sarò un guerriero
Nella nobile causa di Inka Redentore

Ringrazio nostra Madre e nostro Padre
E i fratelli e sorelle per tutto il loro aiuto
Gloria a tutti
Perché siamo tutti uno in questa unione

N darei a sa ndarei a sa ndarei a sa
Fin dal principio siamo tutti fratelli!
Orei ouá Orei ouá Orei ouá
Viva il potere di tutto l’universo!

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EU CHAMO A FORÇA

Eu chamo a força, eu chamo a força
eu chamo a força
força das pedras para me firmar

Eu chamo a terra, eu chamo a terra
eu chamo a terra
eu chamo a terra para me enraizar

Eu chamo o vento, eu chamo o vento
eu chamo o vento
eu chamo o vento vem me elevar

Eu chamo o fogo, eu chamo o fogo
eu chamo o fogo
eu chamo o fogo para me purificar

Eu chamo a Lua, chamo o Sol
chamo as Estrelas
Chamo o Universo para me iluminar

Eu chamo a água, chamo a chuva
e chamo o rio
Eu chamo todos para me lavar

Eu chamo o raio, o relâmpago e o trovão
Eu chamo todo o Poder da Criação
Eu chamo o mar, chamo o céu e o infinito
Eu chamo todos para nos libertar

Eu chamo Cristo, eu chamo Budha
Eu chamo Krishna
Eu chamo a força de todos Orixás
Eu chamo todos com suas forças Divinas
Eu quero ver o Universo iluminar

Eu agradeço pela vida e a coragem
Ao Universo pela oportunidade
E a minha vida eu dedico com amor
Ao sonho vivo da nossa humanidade

Sou mensageiro, sou cometa, eu sou indígena
Eu sou filho da nação do Arco Íris
Com meus irmãos eu vou ser mais um guerreiro
Na nobre causa do Inka Redentor

Eu sou guerreiro, eu sou guerreiro e vou lutando
A minha espada é a palavra do amor
O meu escudo é a bondade no meu peito
E o meu elmo são os dons do meu Senhor

Eu agradeço a nossa Mãe e ao nosso Pai
E aos meus irmãos por todos me ajudar
Aminha glória para todos eu entrego
Porque nós Todos Somos Um nesta união
N darei a sa ndarei a sa ndarei a sa
Desde o principio Todos Nós Somos Irmãos!

Orei ouá Orei ouá Orei ouá
Viva o Poder de todo o Universo!”

Parole che amo: sol_dato (dato al sole). (Cit.)

Il mio nome è Monica F. Sono nata il 17 giugno 1974.

Sono piena del mio potere, anche se spesso me ne dimentico, perché perdo la fiducia in me stessa. Scelgo di esercitarlo e di esperirlo in ogni circostanza della mia vita e per il mio bene. 

Decido per me stessa e per nessun altro. Decido di guardare la vita mia e degli altri senza giudizio e con compassione. 

Tra il bene e il male ricerco l’unione degli opposti e la loro complementarietà. 

Vado per la mia strada scegliendo come bussola il cielo, la luna, le stelle e le cangianti nuvole.

Scelgo le carezze, i sorrisi, gli sguardi e i silenzi. 

Chiedo alla musica e al canto di poter accedere alla loro grazia, trasformando ogni mia dissonanza in armonia. 

Scelgo le mie adorate sorelle come punto di riferimento, come fonte di ispirazione, come custodi delle mie confidenze, come amiche delle più belle avventure. 

Cerco l’equanimità e il giusto agire. Scelgo la luce e le tenebre per apprendere ogni loro insegnamento. Scelgo la vita, e accolgo ogni morte che sarà per me necessaria.

Scelgo il cavallo come animale guida, scelgo il verde come colore, scelgo la magnolia come albero e scelgo la lavanda come pianta, scelgo i rovi di more come frutta, e le rose come fiori. 

Scelgo come mio compagno l’uomo acqua, perché mi insegni a fluire, scelgo l’est come direzione per vedere sempre nascere il sole, scelgo il bosco come rifugio per i suoi profumi e suoni, scelgo la parola come arma di difesa, scelgo l’abbraccio e il tocco come cura.  

Scelgo la fiducia in ciò che è stato, è e sarà.

(Grazie Sorella Rossa per l’ispirazione). 

La legge di Murphy applicata allo yoga #47

Postulato di Daria sullo yoga all’aperto:

Più che un saluto al sole a volte diventa un saluto alla nuvola.

Maxence Fermine ~ Neve

Citazioni dal libro.

La neve è una poesia. Una poesia che cade dalle nuvole in fiocchi bianchi e leggeri.

Questa poesia arriva dalle labbra del cielo, dalla mano di Dio.

- Padre, voglio diventare poeta.
- La poesia non è un mestiere. È un passatempo. Le poesie sono acqua che scorre. Come questo fiume.
- È esattamente quello che voglio fare. Imparare a guardare il tempo che scorre.

È il momento di dire l’indicibile. È il momento di viaggiare senza muoversi. È il momento di diventare poeti.

Un mattino di sole sbiadito, una farfalla gli si posò sulla spalla e vi lasciò una labile traccia di stelle, che la pioggia di giugno lavò via.

Si sedette al cospetto dello splendore del mondo.

Fu un viaggio verso il sole del suo cuore.

L’amore è l’arte più difficile. E scrivere, danzare, comporre, dipingere, sono la stessa cosa che amare. Funambolismi. La cosa più difficile è avanzare senza cadere.

Era una funambola, e la sua vita seguiva una sola via. Retta.
[...]
Ma la giovane donna, padroneggiando la sua arte, avanzava inesorabilmente. Passo dopo passo. Soffio dopo soffio. Silenzio dopo silenzio. Di vertigine in vertigine. Non inciampo mai.

Non a tutti è dato di incontrare delle verità quando ancora si è in vita.

Bianco come il silenzio.

...e si amarono l’un l’altro sospesi su un filo di neve.

Ti va di salire a vedere la mia collezione di Surya Namaskar?

L’arte della magia, Terry Pratchett

Citazione dal libro.

Nessuno diceva male delle streghe. Almeno finché desiderava risvegliarsi al mattino con lo stesso aspetto di quando era andato a letto.

«Se vale la pena di fare una cosa, tanto vale farla male», sentenziò la Nonnina, rifugiandosi negli aforismi, ultima risorsa di un adulto messo alle strette.

Non è una brutta vita, pensò l’albero. Sole. Aria fresca. Tempo per riflettere. In primavera anche le api.

Era quello il momento, quando la notte non era ancora terminata ma il giorno non del tutto iniziato, che i pensieri si presentavano chiari e precisi, senza maschera.

«Sai volare?»

«Ci sono cose migliori che volare».

Soli d'ali

Oggi ho (re)imparato che:

- il sole, la luna e le stelle ci sono anche quando non si vedono;

- le persone pure.

Se dovete dividervi il cuore in due, dividetevelo tra Puglia e Sardegna.

Alba in Puglia: scoprire la magia di un sole che alle 4,30 sta già per sorgere.

Tramonto in Sardegna: stupirsi che alle 21,00 ci sia ancora la luce del giorno.

La piatta Puglia, dove in certe sere d'estate nelle piane puoi vedere contemporaneamente il sole che tramonta ad ovest e la luna che sorge ad est.

La tortuosa Sardegna, dove il sole tramonta sul Gennargentu mentre la Luna sorge dal mare, per poi, come da canzone, spuntare dal monte.

Se dovete dividervi il cuore in due, dividetevelo tra Puglia e Sardegna. ❤

Margherita Dolcevita di Stefano Benni

Dentro un raggio di sole che entra dalla finestra,

talvolta vediamo la vita nell'aria.

E la chiamiamo polvere.

Le cose belle e le cose orribili stanno sempre vicine.

Si può essere innamorati di un fantasma?

E di una persona vera?

E cosa distingue una persona vera da un fantasma?

Sono strega almeno quanto lui è diavolo.

Amor non corrisposto.

Soffro e dimagrisco.

Amor corrisposto a metà.

Il peso non cambierà.

Amore corrisposto.

Questo amor non conosco.

Quando amo odio tutti.

Quante battaglie stupide e quante nobili e giuste ci sono nella giornata media di ognuno?

Avevo voglia di abbracciarlo, ma era meravigliosamente lontano.

Se incontri un angelo non avrai pace, ma febbre.

Io credo che esisteranno sempre l'intelligenza, la voglia di libertà, l'eros e le sale da ballo [...] ma la parola speranza non mi sento più di pronunciarla.

La Terra è di destra, l'Universo è di sinistra.

Mi ha accarezzato i capelli e il mio cuore ha martellato così forte che ho pensato:

se mi bacia muoio.

Purtroppo mi ha risparmiato.

Parole che amo: coração.

La parola "cuore", in portoghese - coração - contiene al suo interno la parola "preghiera" - oração.

Ecco perché si può pregare davvero solamente mettendoci tutto il cuore.

Grande Mistério

Ensine-me a confiar em meu coração, em minha mente, em minha intuição, em minha sabedoria interna, nas bênçãos do meu espírito. Ensine-me a confiar nestas coisas, para que possa entrar em meu Espaço Sagrado e amar além do meu medo, e assim caminhar com beleza com a passagem de cada Sol Glorioso."

Oração Indígena

Grande Mistero

Insegnami a fidarmi del mio cuore, della mia mente, della mia intuizione, della mia saggezza interiore, nelle benedizioni del mio spirito. Insegnami a fidarmi in queste cose, perché io possa entrare nel mio Spazio Sacro e amare oltre la mia paura, è così camminare in bellezza attraverso il passaggio di ogni glorioso Sole.

Preghiera Indigena

"Ce vorrebbe il sole anche de notte".

Il sole, la luna e le stelle ci sono anche quando non si vedono. Le persone pure.

Il cibo, l'energia del sole

Il fine fisiologico del cibo è l'assimilazione dell'energia dal sole. L'energia è pervenuta alla pianta, la pianta viene mangiata da un animale, e l'animale dall'uomo. La scienza che si può ricavare da ciò è che noi prendiamo tutta questa energia dal sole, e la rendiamo parte di noi stessi.

Swami Vivekananda, Gli aforismi sullo yoga di Patanjali

Surya Namaskara - il significato del saluto al sole

Il Dio Sole dona la salute, vitalità, ricchezza, protezione. Per ricevere la sua benedizione è importante praticare il saluto al sole secondo le regole dei testi sacri. 

Arogyam bhaskarad icchet
(Bisogna desiderare la salute che deriva dal sole)

Namaskarapriya suryah
(Il sole ama Namaskara)

Mantra
Hridrogyam mama surya harimanam cha nashaya
O Sole, togli dal mio corpo e dalla mia mente il pallore insano.

Surya Namaskara A e B secondo l'ashtanga yoga con indicazione dei vinyiasa

Svastika, il sole indiano

La svastica è un simbolo antichissimo, presente in varie culture di tutto il mondo millenni prima di diventare il famigerato emblema nazista. 

È presente nell'iconografia di quasi tutte le culture e religioni orientali, per esempio molti Buddha sono rappresentati con tale croce sul petto. 

Buddha con svastika sul petto

In particolare, svastika è un termine sanscrito, il cui significato rimanda all'idea di benessere, prosperità e fortuna. Il suo simbolo nella cultura induista rappresenta il sole.

Ganesha con il simbolo solare della svastika sulla mano destra