Navigando per il web mi sono imbattuta in questo post di citazioni yoga. Mi sono piaciute molto perché alcune non le conoscevo ancora, sono divise per argomento e, in realtà, anche io da tempo stavo pensando ad un post simile.
Così, ispirandomi dal post di Claudia Yoga, ho deciso di riportare un po' di frasi anche io. Alcune sono tratte dalla letteratura tradizionale dello yoga, altri sono di autori famosi non necessariamente legati allo yoga, la maggior parte sono citazioni di insegnanti più o meno conosciuti, riprese durante le loro lezioni o interviste.
Per ogni quota c'è il link che rimanda alla fonte da cui l'ho presa, se manca il link vuol dire che è una frase molto diffusa e si può trovare facilmente su google.
Le frasi prese dal blog di Claudia Yoga le ho tradotte io (tranne un paio, quelle già molto note anche in italiano), riporto anche la frase in inglese di modo che eventualmente possano essere segnalate eventuali imprecisioni di traduzione.
Se avete voglia segnalatene altre, o indicate la vostra preferita e il motivo.
Io adoro quelle che parlano del respiro e del sorridere durante la pratica.
Grazie!
~~~
Good yogi, no worries. ~ BNS Iyengar
Gandhi è stato l'ultimo yogi. ~ Sharat Rangaswamy
Senza chapati (pane indiano), non c'è forza (di praticare)
No chapati, no strenght. ~ Pattabhi Jois (ripresa dal nipote Sharat Rangaswamy)
L'energia è l'eterno piacere ~ William Blake
Sadhana (la pratica dello yoga) è una trasformazione graduale, da uno sforzo pieno di sforzo allo sforzo senza sforzo, che minimizza lo sforzo fisico ed esalta le qualità dell’ intelligenza nell’osservazione e nell'attenzione, affinchè il sadhaka (il praticante) possa utilizzarle per penetrare il proprio obbiettivo: l’aquisizione della conoscenza e dell’esperienza spirituale. ~ B.K.S. Iyengar
I piedi non sono mai nell’elemento aria. ~ B.K.S. Iyengar
Dimenticate i video che avete visto o i “bravissimi” del materassino accanto! E’ la vostra pratica: godetevela!
Se ci sforziamo il respiro diventerà costretto o forzato. Se non siamo focalizzati il respiro sarà sommerso dal suono dei nostri pensieri. Mantenete la consapevolezza sul respiro e ogni istante sarà una meditazione. ~ David Swenson
Grazie a Patañjali lo Yoga, da tradizione "mistica", si è trasformato in "sistema filosofico". ~ Mircea Eliade
Il corpo non è rigido, la mente è rigida!
Body is not stiff, mind is stiff. ~ Sri K. Pattabhi Jois
Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare yoga.
Anybody can breathe. Therefore anybody can practice yoga. ~ T.K.V. Desikachar
Prima di aver praticato la teoria è inutile. Dopo aver praticato la teoria è ovvia.
Before you've practiced, the theory is useless. After you've practiced, the theory is obvious. ~ David Williams
La risata scaccia i litigi.
Laughter drives shouting away. ~ Indra Devi
Fa che il tuo parlare sia vero e gentile.
Let your speech be true and sweet. ~ Shri T. Krishnamacharya
Lo yoga è la fonte della giovinezza. Più la tua schiena è flessibile, più sei giovane.
Yoga is the fountain of youth. You're only as young as your spine is flexible. ~ Bob Harper
L'età osserva, la giovinezza si avventura.
Age considers; youth ventures. ~ Rabindranath Tagore
Se la compassione che provi non comprende anche te stesso, è incompleta.
If your compassion does not include yourself, it is incomplete. ~ Jack Kornfield
Il silenzio non è silenzio. Il silenzio parla. Ed è molto eloquente. Il silenzio non è immobile. Il silenzio conduce. Conduce quasi perfettamente.
Silence is not silent. Silence speaks. It speaks most eloquently. Silence is not still. Silence leads. It leads most perfectly. ~ Sri Chinmoy
Quando si sperimenta la verità, scompare la stupida abitudine di lamentarsi degli altri.
When one experiences truth, the madness of finding fault with others disappears. ~ S.N.Goenka
Siamo ciò che pensiamo.
All that we are is the result of what we have thought. ~ Buddha
Se in qualche modo sono ricco, lo sono più di perplessità che di certezze.
Si de algo soy rico es de perplejidades y no de certezas. ~ Jose Luis Borges
La prima ricchezza è la salute.
The first wealth is health. ~ Ralph Waldo Emerson
Sorridere (durante la pratica) è facoltativo, ma altamente raccomandato.
Smiling is optional but highly recommended. ~ Nicki Doane
Continuate a sorridere, è solo yoga!
Keep smiling, it's only yoga! ~ David Swenson
Non vediamo le cose per quello che sono, vediamo le cose per quello che siamo.
We don't see things as they are, we see things as we are. ~ Anais Nin
Nessun commento:
Posta un commento