Ci sono frontiere da abbattere e confini da rispettare. 

Imparare a distinguere le une dagli altri è il campo in cui si gioca la partita, o si combatte una guerra persa.

Parole che amo: ammettere. A me mettere, mettere in me stessa.

Con gli occhi di chi aveva visto di tutto, ma non era ancora sazio.

Sarda subito.

Da relationship a relationshit il passo è breve.

In _te_resse

...in me risse (resse e risse con rosse russe).
...in me fisse (speriamo non diventino fesse fosse).

Lo yoga non è mai una posizione da prendere e tenere in modo perfetto, ma è una possibilità da scoprire, una possibilità che è in noi, è già presente in noi, e che va solo lasciata esprimere.

[...] Le posizioni non vanno né prese né tenute, vanno “com-prese”, perché nel momento in cui comprendo quella posizione comprendo me stesso. Ma ho bisogno di tempo, mi devo dare tempo. Il tutto e subito nello yoga non esiste. Non ci sono obiettivi nello yoga, ma il vissuto di quello che stiamo “facendo”, il vissuto della nostra azione, di tutte le sensazioni che si stanno manifestando in questa azione. Le posizioni a corpo libero vanno respirate, in quanto nello yoga il respiro è il cuore della pratica. I limiti, più che superati, vanno affrontati gradualmente, così da scioglierli attraverso il respiro e trasformarli in opportunità che fanno emergere il nostro potenziale. Le posizioni non solo possono essere modificate in base alle esigenze, ma è proprio attraverso questo adattamento della posizione alle nostre possibilità, e il nostro adattamento alla posizione, che si instaura quel processo di risveglio che trasforma “il dover raggiungere la forma esteriore perfetta”, spesso associata a stereotipi, in una possibilità di liberarsi da questo pregiudizio, e concedersi finalmente la possibilità di essere semplicemente ciò che siamo.

Lo yoga è attraversare le soglie del nostro essere grazie al respiro, andando a sciogliere tutte le varie ipotesi di ciò che siamo, i nostri abiti mentali, i pregiudizi, passare dal “fare” all’essere.

Gian Piero Carezzato

La legge di Murphy applicata allo yoga #48

Quinto principio di Satya
Falsi maestri creano falsi praticanti.

Parole che amo: vivência e erlebnis.

Esperienza vissuta senza intermediazioni e come forma di espansione di coscienza.

Curiosità: il termine vivência fu coniato dal filosofo spagnolo José Ortega y Gasset (1883-1955) per tradurre le sfumature della parola tedesca “erlebnis".

“Vivéncia com a Natureza”.

Vivência è una parola portoghese bellissima composta dall’unione di “viver” + “experiência”.

Non esiste una parola italiana corrispondente ma il senso è proprio quello di “esperienza vissuta” come forma di profonda consapevolezza, ed è proprio il modo con cui vorremmo vivere questa passeggiata di immersione nella natura. Vivendola come un’esperienza di percezione diretta, immediata, unica e irripetibile, senza alcuna mediazione. Un’esperienza che non ci lascerà indifferenti ma creerà impressioni indelebili nella nostra coscienza.