Non drammatizzate, è solo yoga!

Lo yoga secondo David Swenson:

"Lo yoga Iyengar è come una singola foto, dove si possono apprezzare i più minuti dettagli di un asana. L'Ashtanga è, invece, come una serie di foto, che vanno viste in rapida sequenza fino a cogliere la fluidità dell'azione."

"Può darsi che riusciate a saltare [seduti tra le mani con le gambe incrociate], può darsi di no. Forse questo vi rende delle persone migliori o peggiori? Non drammatizzate, è solo yoga!"

"L'Ashtanga non è per tutti, ma è per ognuno."

Estratti da un articolo/intervista a David Swenson su Yoga Journal nr. 4 giugno-luglio 2006