Sono una pessima compagna di chiacchiere. Ma sono un’ottima compagna di silenzio.

La legge di Murphy applicata allo yoga #46

Prima e seconda costante della certezza

Nella vita sono sicure solo la morte e le tasse. 

Nello yoga sono sicure soprattutto savasana e lo schiocco dell’anca in trikonasana.

Per ogni porta che non so aprire, c’è una porta che non so chiudere.

Per ogni porta che non so aprire, ci sarà un modo per poterla bypassare:

Grazie per aver bussato alla mia porta.

Grazie per avermi aperto la tua porta. 

Grazie per aver lasciato un varco, anche se nostre porte sono chiuse a chiave.

Ho finito le collezioni, e anche le scuse. Ti va di salire e basta?

“...le immense possibilità celate nelle cose apparentemente semplici della vita.”

La legge di Murphy applicata allo yoga. #45

Monito di Patanjali.

Le siddhi non sono il samadhi.

Sitting like a mountain. Firmly in the ground, open in the sky.

È meglio tendere a quella via che porta al sì.

‪La meraviglia e la mera voglia.‬

“A te se ti schiacciano non esce sangue, ma tisana”.

Parole che amo: contemplare e concentrare

Contemplare: rendere tempio con lo sguardo.

Concentrare: stare nel proprio centro.

«‘Con-templa-zione’, che significa elaborare una certa zona, un tempio donde si osserva, si adatta al termine dharana; e con-centra-zione, che significa confinarsi ad un centro, si adatta invece al termina dhyana.»

(Tratto da I. K. Taimni, La scienza dello yoga).

La legge di Murphy applicata allo yoga #43

Postulato di Surya Namaskara

Il buongiorno si vede dal tappetino.

Precisazione di Chandra.

La buonanotte anche.

Me d'usa

Le piume sono le foglie degli uccelli.

Le foglie sono le piume degli alberi.

Protection

I stand in front of you 

I'll take the force of the blow
Protection