È la dose che fa il veleno. (Paracelso)
mercoledì 26 aprile 2023
martedì 18 aprile 2023
LINGUAGGI DEI CUORI
Ho bisogno del tuo sostegno nei momenti belli tanto quanto ne ho bisogno nei momenti difficili. Il tuo sostegno li rende più belli o meno difficili.
Ho bisogno di sentirti vicino quando gioisco, tanto quanto ne ho quando sono triste. La tua vicinanza è gioia nella gioia e consola la tristezza.
Ho bisogno che sei felice per me, anche se mi capita di vivere un momento di felicità senza di te, perché quella felicità me la da anche la tua presenza e ti porto nel mio cuore qualsiasi cosa faccia, e lo voglio condividere con te anche se fisicamente non siamo stati insieme.
Ma comunque voglio poter condividere tante cose insieme a te. Viaggi, esperienze, baci, vita. Vorrei che i miei amici diventassero i tuoi amici, che i tuoi amici diventassero ì miei. Che diventiamo famiglia e presenza con chi amiamo e con chi ci fa stare bene.
Piano piano, un passo alla volta, in fiducia e bellezza. Spegnendo la mente. Ascoltando il linguaggio dei cuori.
Ti amo.
Ho bisogno di sentirti vicino quando gioisco, tanto quanto ne ho quando sono triste. La tua vicinanza è gioia nella gioia e consola la tristezza.
Ho bisogno che sei felice per me, anche se mi capita di vivere un momento di felicità senza di te, perché quella felicità me la da anche la tua presenza e ti porto nel mio cuore qualsiasi cosa faccia, e lo voglio condividere con te anche se fisicamente non siamo stati insieme.
Ma comunque voglio poter condividere tante cose insieme a te. Viaggi, esperienze, baci, vita. Vorrei che i miei amici diventassero i tuoi amici, che i tuoi amici diventassero ì miei. Che diventiamo famiglia e presenza con chi amiamo e con chi ci fa stare bene.
Piano piano, un passo alla volta, in fiducia e bellezza. Spegnendo la mente. Ascoltando il linguaggio dei cuori.
Ti amo.
domenica 9 aprile 2023
POTERE IMMENSO
Ho l’immenso potere di ferire, violare, calpestare la dignità mia e altrui.
Ho l’immenso potere di proteggermi e difendermi, e soprattutto di risanarmi quando vengo ferita, violata, calpestata nella mia dignità.
Ho l’immenso potere di amarmi e amare, curarmi e dare cura.
Ho l’immenso potete di accogliere con gratitudine chi mi offre amore e cura.
È una scelta che rinnovo ad ogni pensiero, parola, azione, vibrazione che porto nel mondo.
E oggi ne sono consapevole.
Ho l’immenso potere di proteggermi e difendermi, e soprattutto di risanarmi quando vengo ferita, violata, calpestata nella mia dignità.
Ho l’immenso potere di amarmi e amare, curarmi e dare cura.
Ho l’immenso potete di accogliere con gratitudine chi mi offre amore e cura.
È una scelta che rinnovo ad ogni pensiero, parola, azione, vibrazione che porto nel mondo.
E oggi ne sono consapevole.
domenica 2 aprile 2023
Quanto dura il post-parto?
“You were pregnant for nine months; you are postpartum for the rest of your life”.
Robin Lim
“Sei stata incinta per nove mesi; sarai in post-parto per il resto della tua vita”.
Robin Lim
Quanto dura il post-parto?
Robin Lim
“Sei stata incinta per nove mesi; sarai in post-parto per il resto della tua vita”.
Robin Lim
Quanto dura il post-parto?
Dipende, la risposta può essere molto soggettiva e per ogni donna può essere molto diverso… Potrebbe durare tre mesi, il cosiddetto quarto trimestre; oppure nove mesi, per il periodo di esogestazione; o forse un anno, o due, tre, quattro…
Spesso i neo-genitori, e in particolare la madre, aspettano con impazienza di poter tornare alla vita di prima, di ritornare a fare la vita di prima esattamente come prima. Ecco, forse il post-parto inizia a finire quando si realizza che la vita di prima non tornerà più. Sicuramente ad un certo punto si può riprendere a fare tutto, ma ci sarà comunque qualcosa di diverso, perché c’è una persona in più con cui relazionarsi: la propria figlia o il proprio figlio.
Dopo il parto la vita continuerà sempre ad essere tutta nuova, più complessa, più interessante.
Il post-parto forse finisce quando smettiamo di chiederci se e quando tutto tornerà come prima, perché semplicemente non ci interessa più tornare a prima, ma preferiamo goderci il nuovo con tutto il suo carico di sorprese, meraviglia, stress, stanchezza, gioia, contraddizioni, amore.
È importante darsi tempo, prendersi cura, essere pazienti e gentili con se stesse.
Per questa profonda accettazione posso volerci anche degli anni. E va bene così.
E allora quanto dura il post-parto? Tutto il tempo necessario, e spesso si tratta di anni, ma quando passeranno sembreranno volati in un soffio.
Monica Fronteddu - La doula di Kali
Spesso i neo-genitori, e in particolare la madre, aspettano con impazienza di poter tornare alla vita di prima, di ritornare a fare la vita di prima esattamente come prima. Ecco, forse il post-parto inizia a finire quando si realizza che la vita di prima non tornerà più. Sicuramente ad un certo punto si può riprendere a fare tutto, ma ci sarà comunque qualcosa di diverso, perché c’è una persona in più con cui relazionarsi: la propria figlia o il proprio figlio.
Dopo il parto la vita continuerà sempre ad essere tutta nuova, più complessa, più interessante.
Il post-parto forse finisce quando smettiamo di chiederci se e quando tutto tornerà come prima, perché semplicemente non ci interessa più tornare a prima, ma preferiamo goderci il nuovo con tutto il suo carico di sorprese, meraviglia, stress, stanchezza, gioia, contraddizioni, amore.
È importante darsi tempo, prendersi cura, essere pazienti e gentili con se stesse.
Per questa profonda accettazione posso volerci anche degli anni. E va bene così.
E allora quanto dura il post-parto? Tutto il tempo necessario, e spesso si tratta di anni, ma quando passeranno sembreranno volati in un soffio.
Monica Fronteddu - La doula di Kali
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