Parinama परिणाम - Evolversi con lo yoga

"Il cambiamento autentico e durevole inizia con il disagio e termina con la gioia e il rispetto per sé stessi."

Praticando yoga si modifica il corpo,
modificando il corpo si modifica la mente,

modificando la mente si modifica lo spirito.

Lo yoga è cambiamento, in sanscrito "Parinama" - परिणाम.

(Questo post è stato tratto da www.yogasutra.it, per la precisione da questo post)